Руслан ^{Муаллифи мақолаҳо}

муаллиф:

Руслан

Нашр аз ҷониби:

1 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Чӣ тавр дар як ҳафта то 10 кг дар хона бе парҳез вазн кардан мумкин аст
  Оё дар як ҳафта вазни худро гум кардан мумкин аст? Намудҳои парҳезҳо барои талафоти зуд. Фаъолияти ҷисмонӣ ҳангоми парҳез. Пас аз парҳез чӣ гуна бояд бихӯрад, то ки вазн нагирад?
  8 Август 2022