Ойша ^{Муаллифи мақолаҳо}

муаллиф:

Ойша

Нашр аз ҷониби:

2 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Ғизои ярмаи - Меню барои зиёни вазн барои 14 рӯз
  Парҳези ярмаи барои талафоти вазн арзёбӣ, усули арзон, содда ва самараноки интиқоли вазни зиёдатӣ ва сантиметрҳои иловагӣ дар камар аст. Аммо парҳези қаҳвахона дар маҳдудиятҳо хеле вазнин аст - барои як ҳафта ба шумо лозим аст, ки ҳамон маҳсулотро бихӯред.
  12 Май 2025
• Парҳези протеин. Менюи ҳарҳафтаина ва маслиҳатҳои муфид
  Парҳези сафеда чист ва чӣ тавр барои аз даст додани вазн хӯрдан лозим аст. Чаро шумо набояд аз протеин даст кашед? Қоидаҳои парҳези протеин.
  25 Октябр 2023